背中を伸ばすカギは「胸の前側」にありました
背中を伸ばすカギは「胸の前側」にありました
当院に通われている92歳の患者様
実はこの変化、丸まった背中を強く揉んだり、無理やり姿勢を正したわけではありません
アプローチしたのはの前側(大胸筋まわり)の縮みを解放しただけです
前側の筋膜がガチガチに固まると、ロープのように肩や首を前下方に引っ張り込んでしまいます
前側のブレーキを外してあげるだけで、背中は本来の位置へ自然と戻り、帰り道も足取り軽く歩いていただけるようになります
「年齢のせいだから」と諦める前に、無理のない身体のインフラ整備をぜひご相談ください
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